Sinh tố khoai lang tím được xem là một loại thảo dược thiên nhiên giúp cho các chị em có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối cũng như bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi
Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 củ khoai lang tím
+ 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Cách làm sinh tố khoai lang tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế khoai lang tím

  • Khoai lang rửa thật sạch, gọt hết vỏ.

Bước thứ hai(2): Hấp khoai

  • Khoai lang tím đã sơ chế sạch ta cho vào nồi hấp chín.
  • Nếu dùng với lượng nhỏ thì cho thể hấp bằng xửng hấp của nồi cơm điện, vừa nấu cơm, vừa hấp khoai, vừa tiện kiệm công sức, vừa không tốn thời gian.

Bước thứ ba(3): Làm nhuyễn khoai

  • Khi khoai chín ta gắp ra bát, chờ một lúc cho khoai nguội bớt.
  • Dùng thìa đánh nhuyễn cho khoai thật nhỏ.
  • Muốn khoai nhừ hẳn thì có thể cho vào máy xay sinh tố xay lại cho thật nhừ nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Thêm sữa vào xay với khoai

  • Lượng sữa cho vào tùy vào sở thích của người dùng, uống đặc có thể thêm nhiều và ngược lại.
  • Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa tươi bằng sữa chua cũng vẫn quá ngon.

Sinh tố khoai lang tím sánh mịn, thơm ngon nếu để dùng lạnh sẽ cảm nhận thêm sự mát lành, dùng như thức uống giải khát ngày hè cũng rất tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

huong dan muoi ca banh bach tuoc takoyaki ngon cá ba sa kho tộ cnah chua cá hồi cuốn rau nướng cach lam canh ngao canh dưa tom hum binh ba nấu xôi đậu phộng sup gà cách làm bánh gạo tẻ chuồn chuồn lam bo lat sot hai mau lam ong mong tay ngon pha mắm nêm vit om sẠu cách làm gà hầm cẩm tú cầu mà lai quán ngon eva Món ăn sáng Món hấp món an vạt mon an vat banh gac tôm chiên dòn sò huyết rang me ong mong chan xao cai xanh canh nghêu nấu chua kam bữa cơm chiều cách nấu canh nghêu sen hồ tây trang mieng oc sot tuong ngon trung chien cuon khay đựng đồ cac mon bun Bún xào nghệ và đuôi bò cách làm mì tôm thịt bò trộn phomai Quả đào Kỹ thuật điện cách nấu bún chả cá Thịt Heo kho goi muc ngheu nau mang chua ngon nau ngot Chan gà trung cuon Com chiên canh ngao hoa nau nam snack cà xiên que鎈 kẹo mút thiết kế chim cút chiên mát trời steak Cá hấp đường hô hấp măng tươi kho thịt ba chỉ Cach nau dau hu làm sua chua tom kieu thai thịt heo luộc há cảo roi chuoi công thức canh nghêu nấu chua cach lam banh mi bo mem banh mi bo toi ngon diều tự làm kem sầu riêng com chien bo rau ngu lẩu măng cay tao hinh mon an cho be ca Kho sốt đậu hũ cách làm thịt kho pasta sốt 3 hàng xôi ngon ở hà nội cơm chiên trái thơm món chiên món Thái bánh gối thực phẩm kiêng ớt bơ cơm rán thịt nguội xào cơm với rau củ cơm chiên đậu hà lan Hạ cach lam suon cuu sot kiwi đào tươi ngâm ca tim kep thit trung muoi thom ngon cách làm xôi gấc chan ga om cách làm ruốc cach lam thit ba chi kho mang Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành cơm chiên trái thơm món chiên món Thái dau phu chay ngon Cách tỉa quả táo thành thiên nga cơm chiên khóm bánh táo pho mát bánh da lợn Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn chiên cơm viên xúc xích thịt xông khói cuộn xúc xích chè môn cóc trộn ngon huong dan lam banh cuon lam banh trung thu thap cam cách nấu phở gà ngon Những quán lẩu ngon ở Hà Nội Bột chiên xot vang thit bo trà xanh não trí nhớ thoái hóa salad cà chua Làm mứt dừa nước ăn Tết hau tép đảm bảo Tàu hủ chỉ